Massieren lernen

An diesem Wochenende erwerben Sie Kenntnisse und Fertigkeiten für eine Entspannungsmassage und dürfen relaxen und genießen. Eine wunderbare Möglichkeit eine intensive Zeit mit achtsamer und liebevoller Berührung zu erleben, was im Alltagsstress leider oft zu kurz kommt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Um mehr in unsere Mitte zu kommen, uns bewusster wahrzunehmen und einfühlend beim Ausüben der Massagegriffe zu sein, nutzen wir am Morgen Qi Gong, Yoga oder die aktive Meditation.

Die Mahlzeiten nehmen wir gemeinsam bei schönem Wetter im Garten ein. Am Mittag lassen wir uns mit vegetarischer Bio Kost verwöhnen. Danach besteht die Möglichkeit einer Mittagsruhe oder eines Spazierganges. Nach dem Vesper geht es weiter mit Massage. Jetzt kann der genießen, der zuerst massiert hat. Nach dem Abendbrot besteht die Möglichkeit des Relaxens bei einem Gläschen Wein am Lagerfeuer. Menschen, die an einem Massagekurs teilgenommen haben, sagen oft: „Ich fühle mich, wie nach einem Urlaub.“ Nach dem Wochenende können Sie diese Massage bei Wunsch nach Entspannung, Energielosigkeit, Anspannung im Körper, Stress oder Abschalten wollen, selbständig anwenden. Danach fühlen Sie sich besser in Ihrem Körper und gehen achtsamer mit sich um. Geheimtipp für Paare.