Lungen Qi Gong

Für ein gesundes Atemsystem und eine bessere Immunabwehr, frei atmen und loslassen

Bist Du häufig erkältet und willst Deine Abwehrkräfte (Wei-Qi) stärken? Lungen Qigong kommt aus dem medizinischen Qigong. Die Übungen regulieren die Widerstandsfähigkeit des Organismus. Lunge (Yin-Organ) und Dickdarm (Yang-Organ) gehören in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zum Element Metall, welches dem Herbst zugeordnet ist.

Mit Lungen-Qigong kannst Du den für unsere Zeit und unsere Zivilisation so typischen Erkrankungen, wie Schnupfen, Husten, Erkältung, akute und chronische Bronchitis vorbeugen und sie lindern. Emotionen, wie Traurigkeit, Depressionen und Mut werden den Lungen ebenso zugeschrieben. Wir üben außerdem im Jetzt zu sein, bewusster zu atmen, lernen spezielle Akupunkturpunkte, dehnen die Meridiane, sowie den Körper.

Einer meiner großen Gewinne durch Qi Gong, ist das Ausbleiben von Asthmatischen Anfällen 💃❣️

Es sind Übungen, die Körper und Rücken kräftigen und das Gleichgewicht regulieren.