18 Formen des Tai Chi Qi Gong

Das Abwehrsystem wird durch die Übungsserie aus sanften, ausgleichenden, harmonischen Bewegungen gestärkt, Blockaden werden gelöst, Vitalität und Gelassenheit gefördert.

Die Form ist zu empfehlen bei vielen Beschwerden im Rückenbereich, der Schultergelenke, bei Schlaflosigkeit und Erschöpfungszuständen.