Präsenzunterricht und Mediathek
Oktober – Dezember QI GONG 2021
Shaolin Qi Gong- Stärkung des gesamten Körpers, Aufbau der wichtigen Stütz- und Haltemuskulatur • Sehnen und Bänder werden beweglicher und geschmeidiger • mehr Kraft im Rücken • Verbesserte und tiefere Atmung • Anregung der Durchblutung von Organen und der Gliedmaßen • Die Abwehrkraft des Immunsystems wird angeregt und gefördert
Dehnung und Aktivierung der Meridiane • Stärkung der inneren Organe • Ausgleich von Körper und Geist • Stress kann besser verarbeitet werden
Konzepthaus Jahnstr. 23
🙂 Do bis 11.11. 09:00 – 10:15 Uhr Einstieg immer, mit Mediathek
🙂 Do bis 09.12. 17:00 – 18:15 Uhr außer 04.11./02.12.
🙂 Fr bis 19.11. 17:30 – 18:45 Uhr
🙂 10x Mediathek zu Deiner Zeit über den Herbst oder Winter
Januar – Mai QI GONG 2022
🙂 Do 13.01 .- 14.04. 09:00 – 10:15 Uhr außer 10./ 17./ 24.02./ 31.03.
🙂 Do 13.01. – 12.05. 17:00 – 18:15 Uhr außer 03./ 10./ 17./ 24.02/ 03./ 31.03./ 07.04./ 05.05.
🙂 Fr 21.01. – 29.04. 17:30 – 18:45 Uhr außer 11./ 18./ 25.02./ 01.04./ Karfreitag
🙂 10x Mediathek für Selbstzahler
Mai – September QI GONG 2022
🙂 Do 05.05. – 28.07. 09:00 – 10:15 Uhr außer Himmelfahrt/ 23./ 30.06.
🙂 Do 19.05. – 08.09. 17:00 – 18:15 Uhr außer Himmelfahrt/ 02.06./ 23./ 30.06./ 07.07./ 04.08./ 01.09.
🙂 Fr 20.05. – 12.08. 17:30 – 18:45 Uhr außer 27.05./ 24.06/ 01.07.
🙂 10x Mediathek für Selbstzahler
September – Dezember QI GONG 2022
🙂 Do 15.09. – 01.12. 09:00 – 10:15 Uhr außer 29.09./ 06.10.
🙂 Do 15.09. – 15.12. 17:00 – 18:15 Uhr außer 29.09./ 06.10./ 03.11./ 01.12.
🙂 Fr 23.11. – 09.12. 17:30 – 18:45 Uhr außer 30.09./ 07.10./
🙂 10x Mediathek für Selbstzahler
Der Unterricht ist von allen Krankenkassen als Präsenzunterricht bis zu 100 Prozent als Entspannungmethode bei Stress anerkannt.
Anmeldung
Massage Kurs 2022
Massage- und Urlaubswochenende in Mittelsachsen
🙂 16. – 18.09.2022 Freitag 18:00 – Sonntag 14:00 Uhr
Anmeldung per E-Mail heera@gigong-massage.de/
oder telefonisch unter 0371/91 88 88 35 bzw. 0162/277 83 93